jeudi 30 août 2012

recap de la semaine 20/26 aout

Whaouu enfin 4 sessions de sport dans une semaine!!

J'ai pu courir 3 fois!
Lundi 20 aout au stade, j'ai enfin réussi à faire 30 min sans trop souffrir! j'ai fait environ 4 kilomètres je pense!

Le mercredi toujours au stade et toujours 30 min!

et enfin dimanche matin dans les collines*! quelle découverte et quel plaisir surtout!! ça monte raide au début mais après que du bonheur! j'ai fait aussi 30 min! mais cette fois ci mes muscles ont bien travaillé!!

*nous habitons en flan de collines, nous sommes sur des chemins DFCI en moins de 5 min en courant; mais depuis que nous habitons dans notre si jolie maison près des collines de mon chéri, j'ai toujours eu peur d'aller courir seule là-bas, car j'ai peur de gros chiens laissé en liberté...
Mais n'appréciant pas du tout de prendre la voiture pour aller courir, j'ai enfin pris mon courage à deux "pieds" et suis partie sur les sentiers!

(j'ai renouvelé l'expérience mardi soir 28 /08 QUE du bonheur! les sensations ++++ sont à nouveaux là!)

Et ma quatrième séance, était de la natation avec la soeur de mon chéri! j'ai fait 800 mètres le jeudi donc!

J'aime les semaines comme ça!

Je me verrai bien faire 5 séances par semaine! piscine, vtt et surtout course à pied...mais le temps libre me manque!

Enfin bref une bonne semaine où je bouge enfin un peu plus!

Marseille Cassis est dans deux mois!!! j espère pouvoir monter mes séances à 45 minutes la semaine prochaine!

lundi 20 août 2012

recap de ma semaine dernière

Alors il faut d'abord savoir que nous avons...trèèèèèèèèèèès chaud et que courir par ce temps et en pleine journée c'est une vraie épreuve (disons pour moi...)

J'ai donc couru

Vendredi 30 min (enfin) j'étais bien en forme avec ma musique sur les oreilles !!

Dimanche 20 min (toutes petites minutes qui m'ont paru être une éternité) il était 11h du matin...

Il m'est difficile d'aller courir quand je le souhaite aux heures que je souhaite...Yuri et Evan sont à la maison, moi je suis donc sensé les garder donc;..;le loisir/ sport n'est une priorité pour personne..(sauf moi ma deuxième priorité après mes deux gars d'amour)

Yuri rentre en crèche dès le mois prochain; pour deux jours...je voulais qu'il s'adapte doucement à la vie avec d'autres enfants de son âge! A 2 ans et demi je sens bien qu'il a besoin qu'on joue beaucoup avec lui et d'avoir lui aussi son monde!

Evan restera encore avec moi au moins jusqu'en janvier/février prochain voir même mars à mon goût! ;-)

J'espère pouvoir courir au moins 3 fois par semaines!


mercredi 15 août 2012

que comprennent t ils à 2 ans et demi?

Yuri a deux ans et demi!
Il parle très très bien depuis bien 6 mois! il nous étonne encore tous les jours avec des tournures de phrases complexes! il réfléchit à la prononciation des mots, se corrige quelques fois!


Enfin bref! nous trouvons que coté langage, il se débrouille très bien!

Yuri ne se décide pas à être propre...mais ça reste tout à fait normal à cet âge là me semble t il.

Il nous écoute, mais est toujours un peu dans sa face du "non".

En revanche, ce qui me fait poser des questions, c'est quelques bribes de notre vie quotidienne, où je vois bien que malgré tous ces mots dit les uns après les autres, ces expressions, répétées comme un "perroquet" mais qu'il sait où placer comme s'il avait compris les subtilités de la langue Française; certaines de nos explications semblent être dites en japonais...

Nous nous promenons énnnnnnnnnnnnormement dans les parcs, dans nos collines juste à coté de notre maison, et malheureusement, nous rencontrons beaucoup (trop) de selles de chiens! ( je ne vais pas faire un post anti chien car je n'ai rien contre eux, en revanche, je supporte très mal la fainéantise des maîtres des chiens à ne pas retirer la merde de leur chiens dans les parcs, dans les collines...partout)

Et Yuri, très attiré par ces derniers, les prends en main et porte sans arrêt ses mains à la bouche... et j'ai beau lui expliquer que ne c'est pas propre, que ça ne devrait pas être là, que s'il les prend à la bouche, il aura mal au ventre et pourra être malade...

Et bien...rien!

Rien à faire il ne comprend pas, ou ne veut pas appliquer ce que je lui explique!

C'est un enfant qui met tout à la bouche depuis ses 4 mois environs...aujourd'hui 2 ans et demi...il met tout ce qu'il trouve à la bouche. Je sais que c'est un moyen pour les enfants de mieux appréhender les objets qu'ils découvrent; mais là, Yuri les connaits déjà tous ces objets!

et idem que pour les selles des chiens, je lui explique qu'à force de tout mettre à la bouche, il aura mal au ventre etc...et bien RIEN...n'y fait il continue sans cesse.

Ensuite, il y a l'histoire de la baignade en piscine ou en mer. il est totalement attiré par le fond de l'eau...je lui explique qu'il ne sait pas nager, qu'il lui faut apprendre plus tard quand il sera plus grand, que c'est pour cela qu'il doit garder et porter brassards et bouée...et bien non... il met la tête sous l'eau sans cesse à la piscine comme à la mer; quand il n'a ni brassards ni bouée (le temps qu'on le change ou qu'on y aille) il va à l'eau sans se soucier du tout de tout ce que je lui explique (toujours juste avant de se baigner) résultat, il s'est retrouvé deux fois dans l'eau sans rien... et je commence à avoir peur d'aller au bord de l'eau avec lui!

Que comprennent t ils à deux et demi?


dimanche 12 août 2012

Bientôt 6 mois de vie!

Dans quelques jours, notre petit Evan aura 6 mois!!! et notre Yuri 30 mois!!

Que de changements pour ce mois ci pour Evan!!!

Depuis hier nous remarquons des nets changements en assise!!! il tient tout seul 2 bonnes minutes!! et je peux vous dire qu'il est aussi content de nous de cette évolution!!! lui qui digère tellement mal... on sent que ça va mieux, qu'il commence à gérer son petit corps!

Et avec ce changement va un regard plus rieur...comme s'il comprenait mieux ce qu'il l'entourait! et j'aime ça!

J'aime les voirs changer évoluer mes petits bouts! les voir grandir c'est magique autant que d'avoir pu les avoir!

Evan semble commencer (enfin) à faire ses nuits!! j'espère que ça va durer.

Il nous semble plus compliquer à gerer Evan en rapport de Yuri; est ce parce que c'est " le second"? et que Yuri nous prend déjà beaucoup d'attention?

ou bien le caractère est t il déjà plus difficile, plus tranché que celui de Yuri?

En tous les cas, les voir grandir reste mon plus grand bonheur!

récap de la semaine dernière...

Il va être très rapide ce récapitulatif sportif

La forme n'était pas du tout là pour faire quoique ce soit de sportif! déjà me lever était une épreuve.

Je n'ai pu faire que 20 minutes hier (dimanche) de course à pied où j'ai un peu accéléré, nous sommes allés près de noter fameux chemin des trains, j'ai reparlerai plus tard de ce chemin! et j'ai pu faire cette micro sortie grâce à mon chéri qui m'y a encouragé car nous avions enfin eu une nuit complète!!

j'espère que cette semaine sera bien différente!

vendredi 10 août 2012

pleins d'envies et peu de temps...

voilà en quoi se résume (vite fait) ma vie...

non je plaisante! c'est quand même exagèré...mais j'ai toujours eu l'impression depuis petite que ma journée devait être remplie...et que dormir faisait partie des choses ...qui nous faisait perdre du temps...pour faire autre chose!

je me rappelle avoir déjà ce ressentie vers l'âge de 8/9 ans...quand mes parents nous disaient d'aller au lit...il était tôt toujours trop tôt à mon goût! et je restais là les yeux ouverts dans mon lit...a attendre une heure que je pensais être mieux pour dormir...(23h30...minuit)

et j'ai aujourd'hui 30 ans et rien n'a changé! j'ai toujours cette impression qu'au lieu de dormir je peux faire pleins d'autres choses, ranger, repasser, lire, tricoter, cuisiner enfin bref...

la seule difference c'est qu'à 30 ans (et deux enfants en bas âge) je sens quand je dors pas assez...ouppppppps

coté envie, c'est pareil...

j'ai envie de faire des randonnées, de nager en piscine, d'aller à la plage, d'aller courir, de faire mes abdos, de cuisiner tous nos légumes du jardin, de cuisiner notre gouté, de jardiner, de décorer, de lire, de tricoter, d'apprendre pleins de choses à Yuri, de jouer avec Evan et Yuri...

tellement d'envies, et un temps qui passe si vite...tellement d'envies et tellement d'obligations aussi...tellement d'envies que je pars comme à mon habitude dans tous les sens...


mercredi 8 août 2012

abondance!!

voilà deux jours de récolte de notre potager!!
Quand je pense le prix que nous font payer les grandes surfaces des légumes remplis de pesticides...et nous sans trop de travail et surtout sans produits et avec nos graines voilà ce que donne un petit potager!

mhummmm

(nb: le seul soucis c'est que nous mangeons tellement de tomates, que j'ai la bouche remplie d'aphtes... et que je ne peux plus en manger pour le moment...! c'est un comble!)

mardi 7 août 2012

levée matinal...très matinal!

4.50 ...
biberon à mon Evan...
des rots, des rots, des rots...
5h40 redodo d'Evan

petit déjeuner pris dans l'idée d'aller courir pour 8h du matin!
(information prise sur le net sur le petit déjeuner parfait du coureur)
- s'hydrater avec un thé ou café ou chocolat
- proteines avec un yaghourt
- fibres et vitamines avec un fruit
- énergie rapide avec un peu de sucre (confiture, miel)
- du pain pour sucre lent

un petit déjeuner de champion ça!

je ne suis parvenue qu'à prendre mon thé, avec des biscottes fibres et confitures maison d'abricots le tout avec une poignée d'amandes!

il était 6h10 quand j'ai commencé à m'activer pour:...

- cuire à la vapeur le mangé de Monsieur Evan (courgettes du jardin et épinard)
- toujours à la vapeur, nos haricots du jardin pour le midi
- toujours à la vapeur, les fruits de Monsieur Evan pour ses compotes! (pommes prunes pour aujourd'hui)

Nous avions ramassé hier des mures sur notre chemin pour aller au parc d'en bas de chez nous, j'ai donc fait rapidement ma tarte sucré aux mures!

et j'ai fini par des samoussas courgettes chèvres toujours pr noter repas du midi!

J'ai également eu le temps de faire 1h30 de repassage...(beurrrrrrrrrrrrrrk la tâche que je déteste faire!!)

quand Evan et Yuri se sont réveillés (toujours en même temps bien sûr) il était donc déjà 8h30!!!

Je comptais aller courir...mais j'étais déjà un peu fatiguée de ma journée... (qui venait de commencer) et juste j'aller mettre mes baskets..mon cher Yuri a fait pipi sur le canapé...

8h40 la journée avec mes deux bambins commence!!

petit déjeuner devant les dessins animés pour mon Yuri, gros calins et gros bibi encore pour mon Evan! redodo pour Evan et joujou à gogo pour Yuri!
Petit tour dans notre jardin pour prendre l'air avant le mangé du midi...

12h15 tout le monde à faim!
Purée, haricots, compote samoussa!

13h15 dodo les enfants!!

Maman sur son blog quelques instants...et oupla une petites séance de pilates/yoga pour récupérer un peu d'énergie pour tenir jusqu'à 22h00...

si j'entends dire que je me roule les pouces je huuuuuuuuuuuuurle!

dimanche 5 août 2012

couché de soleil

Parce que j'ai découvert ce blog et que par coïncidence, la maman de ce blog a deux enfants de (presque) le même âge que les miens!
lejournaldemaman
J'aime la façon dont sont écrit les posts, j'aime découvrir tous ces voyages fait avec des bambins!
Enfin bref!

Je participe donc au jeu annoncé, c'est à dire mettre en ligne une photo de couché de soleil!





photo prise en mai dernier, premières vacances à 4! dans les Alpes du Sud à Lus la croix haute, station basse de mes vacances étant enfant jusqu'à mes 12 ans chaque été!


samedi 4 août 2012

Je rattrape un peu mes posts.. en retard!

Ma vie commençant tranquillement à se caler à nouveau avec mes deux ptits gars, je parviens donc faire du sport, à dormir la nuit, à cuisiner, et à bloguer!!

Je voulais mettre un peu à jour mon blog par des photos de ces derniers mois...!


En avril dans notre jardin!

fin mai, récoltes des petits pois, et Yuri qui s’exerce à arroser! on peut voir la tente d'Evan en bas à gauche!

fin juin..au parc en bas de chez nous! premier week end solo avec mes deux gars alors que papa faisait sa course vtt!




un matin comme un autre! ;-)




en juillet au bord de la mer avec sa cousine! on s'était bien amusé ce matin là!!




premières petites vacances à 4!! à Lus la croix haute! village de mon enfance en vacances avec mon papi et ma mamie!!




au top la piscine dans le Sud! yeahh




un après-midi très très chaud en plein mois de juillet...on ne savait pas quoi faire...direction la vallée st pons à Gemenos à 20 min de chez nous! avec un cours d'eau bien frais qui passe au milieu de ce si joli coin!!

Première soirèe depuis ...longtemps en amoureux! nous sommes allés direction les calanques de Marseille et avons eu droit à un joli couché de soleil!

et enfin pour finir ce mois de juillet, première matinée qu'avec Yuri en bord de plage à Cassis!! on s'est bien amusé et Yuri était très très content de laisser Evan cette fois ci à mamie! hihihi





toute petite sortie course à pied...

Et beaucoup beaucoup de difficultés à mettre un pied devant l'autre! grrrrrrrr

Je suis retournée à l'endroit où j'avais l'habitude de courir avant! (je faisais tranquillement sans souffrance) 2 à 3 tours (le tour faisant 2.5kilomètres)!

Ce matin, déjà fatiguée à peine le pied posé... je n'ai pu faire qu'un seul tour..et quel tour! quelle lenteur dans les jambes!!

Ma forme de ces derniers jours n'est plus au rendez vous...ça fait deux matins que je me lève toute flagada!

Normalement demain je voulais aller nager avec mes palmes...à suivre!

Donc ma sortie de ce matin: 20 petites minutes avec un pouls très haut...


un site au top avec des produits au top!

Alors depuis que je suis maman, je ne cesse de chercher le ou les produits adaptés aux bébés et jeunes enfants sans risques coté produits toxiques et autres!

Et j'ai découvert ce site :
site produit au top sans bpa

J'aime cette idée d'écologie, de recyclage, les produits sont beaux, durent et sont sains pour nos petits et pour nous aussi les grands!

Dans ma cuisine j'ai déjà pas mal d'assortiments qui viennent de ce site et je m'en sers sans cesse!

Mon dernier achat à était pour mes deux ptits loups!

Evan commençant à manger, nous lui avons offert comme pour Yuri, son ensemble pour manger en inox que voici ici!

ensemble vaisselle Evan

pour Yuri nous lui avions offert pour ses 6 mois ceci:

vaisselle de yuri

Et depuis, il l'utilise à chaque repas!! si si!!

j'aime l'idée de pouvoir leur offrir des cadeaux utiles sains beaux et dont ils pourront se servir longggggggtemps!

En tous cas bravo à ce site!

et comme promis, je partage le jeux qu'il y a actuellement :

jeux du site sansbpa.com