nouvelles fraiches

La reprise de la natation se fait tout en  douceur...non pas par non envie ou fatigue; mais tout simplement pour cause :
-d'allaitement
-difficulté donc à laisser Evan au papa..

Et oui ce n'est qu'aujourd'hui après 5 tentatives que nous sommes parvenus à donner un bib de lait à Evan!! Youpi!!

J'aurai démarrer le bib un mois plus tôt que ce que j'avais fait pour Yuri...mais les choses ne sont pas les mêmes...
Evan demande toujours toutes les 2 h en journées!!! et j'ai Yuri désormais à m'occuper en plus d'Evan (contrairement à Yuri ) qui déjà m'espacait les tétées d'au moins 4h à 3 mois et je n'avais que lui à m'occuper!!

Là je ne m'en sortais plus...Moi qui pensais pouvoir allaiter Evan totalement, jusqu'à ses 6 mois... bref...

Normalement, je vais pouvoir un peu m'occuper de Yuri un peu mieux et de moi !! enfin revivre un peu plus dans le monde!! parce-que quand on allaite toutes les deux heures...le monde tourne autour du tétée et des rots qui suivent..

Bon alors sinon, la semaine dernière je suis parvenue à aller à la piscine dimanche dernier!!

Pour:

31 minutes et 32 longueurs!

J'hésite énormement à reprendre la course à pied...j'ai une envie folle!! juste 20 min par jour...histoire de prendre l'air...histoire de perdre les derniers kilos qui me restent (4.5kg) et de perdre cette bouée qui me colle à la peau!!!!
 (ma sage femme m'a conseillé pas avant septembre...)

à suivre!

Sinon, le potager change chaque jour!!

Nous en sommes à notre seconde récolte de petits pois! mhummmm et des salades tous les jours!!

Bientôt les courgettes!! vivement!!

reprise!!!

swim swam swun...

Ma reprise de la natation s'est faite ce jour!! yeahh!

Non sans mal! Evan tète toujours à 100% et c'est par conséquent très difficile pour moi de pouvoir "m'échapper" pour aller à des heures fixes faire mon sport!!

Mais mon chéwi était lui aussi motivé donc on y est arrivé!!

J'ai nagé 23 minutes pour 24 longueurs de 25 métres comme suit:

4 brasses
4 brasse avec planche
4 battements jambes avec planches
2 crawl
2 brasses
4 brasse avec planche
4 brasse

J'ai senti mes jambes travaillée tout du long mais mon souffle était bien ! je n'ai pas porté la ceinture mais je n'étais pas à bout de souffle!

En tous les cas, ça m'a fait du bien de prendre du temps pour moi, pour mon corps, de me sentir bouger enfin!!

j'espère que c'est le début de beaucoup autres entrainements combinés avec du home trainer jusqu'au 21 aout!

photos!

Nous 4 !

Chez nous! et le potager il y a un mois!

Nos semis!! tomates, persil, aubergines!

Le quotidien ;-)

Areuhhhhhhhhh

Des areuhhhhhhhhhh des agueuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh !!
Dans 4 jours Evan aura 3 mois!!

Tout va mieux si on peut dire ça! Je ne peux pas dire que ça allait mal mais disons...que la gestion de la famille à mis du temps à se mettre en place!!

3 mois de moments de bonheur mais aussi et surtout de journées très très remplies!!!

Yuri est en pleine forme!! il parle toute la journée... pourquoi ça? et maman pourquoi cela? vroummmmmmmmmmmmmmmmm vroummmmmmmmmmmmmm motoooo acciiiiiiiiiiiiiiident!!

La météo n'est pas très clémente... du vent de la pluie, de l'humidité quelques rayons de soleil...seulement quelques... mais le printemps est bien là!

Notre jardin sent le printemps, les fleurs sont sorties, le potager a bien pris forme!! yeahhh

Sinon coté perso...et surtout coté poids qui me turlupine..

Donc à J + 3 mois (dans 4 jours) je suis à 54.5 ... j'ai donc plus que 4 kilos 500 à perdre!! oufffffffffffff dur dur!! j'ai des moments de fringales avec l'allaitement...surtout la semaine dernière, le pic des 3 mois pour mon ptit bout et pr moi aussi... faim toute la journée!!

Coté sport...on va dire que je n'ai même pas voulu tenir un petit journal car la reprise ne s'est pas vraiment mise en place.. on va dire que j'ai fait du home trainer environ 3 fois dans le dernier mois... j'ai sorti une fois mon vtt...pour une petite mais petite sortie de 20 min...

Je fais en revanche du pilates depuis 2 jours! 15 min par jour!

Et la reprise de la natation se fait ...DEMAIN !!!!!!! yeahhhh!!

Voilà, sinon tout va pour le mieux! la vie passe à vitesse grand V! j'ai pleins d'idées en tête, pleins d'envie de bouger, de faire du sport, de bosser sur le site que j'ai mis en place il y a un peu moins d'un an...
enfin bref, le temps me manque!