Comme ça me plait de noter : récap sport!!
Yeahh je peux enfin faire des petits récap (mais des récap quand même) de ma semaine coté sportivité!!
Course à pied :
1 sortie à jeun à 6h40 du mat (super horaire, personne dans la rue,que des coureurs et quelques chiens) 32 min
Vtt:
1 toute petite sortie en fin de matinée bien chaude... mais 40 minute de bonheur sur mon vtt!!
je recommence vraiment à me sentir en forme! même levée a 5h du mat je parviens à tenir la journée en assez bonne forme et faire du sport
Le truc...c'est qu'il faudrait quand même que je parvienne à dormir plus tôt que 23h30...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire